很多年轻夫妻听说，在同房后垫高臀部或者倒立，可以提高怀孕的几率。原理很简单，就是借助地心引力，帮助精子在体内的游动速度加快，能够更快到达子宫，跟卵子结合

但是倒立对于很多姐妹来说，还是有一定难度的，每次同房搞得像是耍杂技，不仅有一些扫“性”，还容易摔倒，存在一定的安全隐患。那么，同房后垫高臀部或倒立，对怀孕有帮助吗?

姐妹们在备孕前要先做孕前检查，健康的子宫每个月会内膜剥脱，出现月经，说明“管道”通畅。因为精子是非常小的（总长度在55-60微米左右），需要借助显微镜才能观察到，连子宫内膜、月经血都能通过和排出的子宫颈，精子怎么会通不过呢?所以，就算有的姐妹天生子宫颈比较狭窄，但只要你的子宫健康、月经正常，精子通过子宫颈是没有问题的。

并且在排卵期，妇女体内雌激素水平增高，子宫颈粘液变得很稀薄，清澈透明如蛋清样，量也增多，其中含有糖、维生素和盐等营养物，能提供精子所需要的能量，维持精子的活动，有利于精子继续前进上行。所以在排卵期时，精子最容易通过子宫颈。

可能有的姐妹会有疑问：如果不倒立，有很多精子会马上流出来，岂不是浪费了资源，降低了受孕率？

其实，精液射入阴道后，大部分的精子都会分离出来，像小蝌蚪一样游到宫颈里面，接着游到双侧输卵管里。如果输卵管里有卵子妹妹在那里等待，那么精子哥哥就会与卵子妹妹结合，形成受精卵，最后受精卵会游回到宫腔着床。所以，不必担心平躺着会让精子流出(浪费)。

但是，有些姐妹的子宫颈角度不好，是需要经过物理作用，增加精子游进子宫颈的概率，这时候垫高臀部或倒立是有一定的作用。比如严重的子宫后位，同房完以后不要急于起床，尽量卧床休息1至2个小时，垫高臀部，可以增加精子进入宫腔的数量，有助于怀孕。总结一下，对于大多数姐妹来说，同房后垫高臀部或倒立的助孕作用微乎其微。想要提升同房的怀孕率，最关键的还是要找到排卵日，推荐搭配使用普通排卵试纸和半定量试纸，找到最佳同房时机。

如果半定量测出65mIU/ml时，说明即将要排卵，抓紧时间安排一次同房；当半定量试纸从峰值下降到25mIU/ml时，再多安排一次同房。另外，夫妻感情和睦、好的心理状态优良也是孕期的根基，太过紧张反而会影响脑垂体-性腺轴的分泌，反而提升受孕难度。

所以，姐妹们，放轻松就好了，同时将文章转发给老公学习一下吧，比心哦!

内容来源：宝宝树用户@平姐Angel